素食天貝
Welcome!
Read More

素食者的超級食物|天貝三種超簡單料理 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]


針對素食的朋友也有一些要注意的地方喔


1.全穀雜量配豆類

2.奶蛋豆類不能少

3.深色蔬菜配菇藻

4.當季水果隨餐吃

5.用油變化配堅果

6.粗食原味少加工


另外也跟各位分享的素食界的超級食物『天貝』

除了蛋白質以外還能補充鈣、鐵、鎂、維生素B群、大豆異黃酮,而且沒有膽固醇,適量的補充對身體的健康也很有幫助。



天天裝B 酵母綜合維生素B群+C 愛營養iNutrition
天天裝B 酵母綜合維生素B群+C 愛營養iNutrition
定價NT$ 1,200
NT$ 1,200
現貨-薰衣草紫 阿環格格六角餐盤
現貨-薰衣草紫 阿環格格六角餐盤
定價NT$ 2,280
NT$ 1,280
現貨-鐵灰色 阿環格格六角餐盤
現貨-鐵灰色 阿環格格六角餐盤
定價NT$ 2,280
NT$ 1,280
現貨-珊瑚粉 阿環格格六角餐盤
現貨-珊瑚粉 阿環格格六角餐盤
定價NT$ 2,280
NT$ 1,280
現貨-莫蘭迪藍 阿環格格六角餐盤
現貨-莫蘭迪藍 阿環格格六角餐盤
定價NT$ 2,280
NT$ 1,280
現貨- 泰式奶茶色 阿環格格六角餐盤
現貨- 泰式奶茶色 阿環格格六角餐盤
定價NT$ 2,280
NT$ 1,280
堅果種子類 - 無調味綜合堅果 400g/罐
堅果種子類 - 無調味綜合堅果 400g/罐
定價NT$ 550
NT$ 500
優惠活動 全新包裝新上市 日本進口 NAKAKI 蒟蒻纖食米 6包組合(180g/包)(全素)
優惠活動 全新包裝新上市 日本進口 NAKAKI 蒟蒻纖食米 6包組合(180g/包)(全素)
定價NT$ 630
NT$ 480
限時優惠活動 日本進口 NAKAKI 蒟蒻纖食義大利麵 (寬麵) 6包組 (180g/包) 全素
限時優惠活動 日本進口 NAKAKI 蒟蒻纖食義大利麵 (寬麵) 6包組 (180g/包) 全素
定價NT$ 630
NT$ 480
優惠活動 新包裝上市 日本進口 NAKAKI 蒟蒻纖食拉麵(細麵)6包組 (180g/包) 全素
優惠活動 新包裝上市 日本進口 NAKAKI 蒟蒻纖食拉麵(細麵)6包組 (180g/包) 全素
定價NT$ 630
建議售價NT$ 10
NT$ 480
Olitalia 奧利塔 玄米油 (1000ml)
Olitalia 奧利塔 玄米油 (1000ml)
定價NT$ 350
NT$ 300
Olitalia 奧利塔 葡萄籽油 (1000ml)
Olitalia 奧利塔 葡萄籽油 (1000ml)
定價NT$ 375
NT$ 300
Olitalia 奧利塔頂級葵花油 (1000ml)
Olitalia 奧利塔頂級葵花油 (1000ml)
定價NT$ 250
NT$ 220
Olitalia 奧利塔 頂級芥花油 (750ml)
Olitalia 奧利塔 頂級芥花油 (750ml)
定價NT$ 260
NT$ 180
屏大薄鹽醬油 玻璃瓶裝 (330ml)
屏大薄鹽醬油 玻璃瓶裝 (330ml)
NT$ 250
屏大 薄鹽醬油 (710ml)
屏大 薄鹽醬油 (710ml)
定價NT$ 285
NT$ 250
屏大 恆春洋蔥醬油 (330ml)
屏大 恆春洋蔥醬油 (330ml)
定價NT$ 269
NT$ 250
屏大 薄鹽醬油膏 (300ml)
屏大 薄鹽醬油膏 (300ml)
定價NT$ 155
NT$ 120
屏大 香菇素蠔油 (300ml)
屏大 香菇素蠔油 (300ml)
定價NT$ 169
NT$ 140