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168斷食期間可喝湯嗎?防疫料理第三彈|Ft.阿環小姐 [送你營養吃]


對於智慧型手錶真的是新新人類的科技

以前的人根本無法想像未來會如此進步

阿環小姐就是見證時代演變的最佳人選

還常說再多過個幾年可能人死都能復生


這次體驗到Garmin #Venu2

真的讓她覺得相當的神奇

也從來沒見過智慧型手錶

竟然能有這麼多種的功能

就像是一個健康教練一樣

從各面向來 #訓練你的健康

飲食習慣、睡眠、抗壓性

還有心率都是要持續練習

這樣才能擁有健康的生活


這次第二代的最新版本有許多特色


悠遊卡行動支付 – 智慧錶變家裡門禁卡變錢包都行

身體年齡 – 根據各項數值評估身體年齡

睡眠分數 – 能偵測睡眠品質並打分數

壓力指數 – 壓力太大會提醒要深呼吸

喝水提示 – 方便計算喝水量並且提醒

算卡路里 – 連結Myfitneespal做紀錄

該動一動 – 長時間久坐會提醒你起來

運動模式 – 能夠偵測各類型運動表現

還能夠達到10天超級長效電力免充電

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