一周便當菜

如何準備一週營養的便當菜料理|14道料理一次全公開 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]



收到太多人想詢問便當菜料理

所以這次請安媽一次準備一週


總共這次分享了

2道全穀雜糧類

5道蛋白質料理

7道蔬菜類料理

都一次煮給你看


從白天拍到晚上

真是辛苦安媽啦

但為的就是想要

呈現完整的資訊

給支持的各位呀


你們窩心的留言

對我們都是鼓勵


歡迎各位試做看看囉!!

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